フットサルU-12、新年最初のトレーニング

【フットサルU-12】

1/9トレーニング

練習メニュー:条件付きロンド→2対1→フィニッシュのトレーニング(ハーフコートで1対1→4対4)→インテグラルトレーニング(条件付き3対3)→ゲーム

新年最初のフットサルトレーニング！

人数も多く、認知・判断能力向上を目的に様々なメニューを行いました。

サッカー・フットサルに置いて、状況を判断してプレーを決断する能力は必要不可欠です。

DMCJOYフットサルU-12では、常に頭を使い、考えながらプレーすることを求める練習メニューを多く行います！

育成年代のうちに、技術だけでなく、頭や判断能力も伸ばしていってほしいですね(^O^)

練習メニュー:条件付きロンド

ルール：４対２でボール回し（３タッチ以内）をハーフコートで行う。パスが９本繋がるまでにハーフラインを浮き玉で越えて逆のコートに移動する。

他のグループの人にボールが当たるとアウト。

※慣れてきたら、タッチ数を減らしたり、リターンパス禁止などの条件を追加する。

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