笑えれば

どうも✋

ちゃちゃです。


ひそかに大阪マラソン出場を目指して
せっせと帰宅ランで体を絞っていましたが…。


先週の土曜日

プチッ…とイってしまいました😭

太もも裏をプチプチ…とね😭


昨年は、9月の連休前後に追い込み過ぎたので注意せねばと思ってましたが…。
体は意外と疲れがたまっていた…ってことですかね？


精神的、体重管理に苦労しそうですが、この１週間を上手く乗りきろう‼


来週からは、遅い夏休み☀
娘と何処へ行こうかな？