社員旅行その② （松浦）
増宮コーチからの強引なバトンタッチを受け
社員旅行その②を書きます松浦です(^-^)/
まさか社員旅行がウ●コの話で始まるとは…
増宮コーチの気合の入りようにはびっくりです(*_*)
さてさて、そんなパーキングエリアでの事件はさておき、
渋滞を何とかしのいで水上に到着いたしました。
とはいえ、シルバーウィークの渋滞なんて何のその
マイケルジャクソンのPVを見ながら
ノリノリでドライブしていましたんで
あっという間の到着です(^ε^)♪
やっぱりマイケルはカッコイイっすね!!
本題に戻りますが、
社員旅行in水上のイベント第１弾は
『キャニオニング』です。
キャニオニング？？
と言う方のために少しご説明いたします。
【キャニオニング】
『沢を下流 から登る沢登り(シャワー クライミング )に対し、沢を上流 から下るスポーツ 。途中 、滝壺にダイブ したり、ゆるやかな滝をウオータースライダーのように滑ったり、ロープ を張って下降 する。装備 として、ウエットスーツ 、ヘルメット 、ライフジャケット、キャニオニングハーネス(ロープを結ぶ腰綱)などが必要 』
とまぁ、簡単に言いますと
ウエットスーツを着ただけで川を流れたり、滝を下ったり、滝つぼにダイブしたりすると言う
何とも無謀なスポーツってことですね（笑）
ほんと、うちの社員は怖いもの知らずばかりです(´д｀lll)
若干１名を除いては…
早速、いかにもアウトドアが好きそうなお姉さんが待つフロントで受付を済ませ
ただ単に色が黒くて体つきがいいお姉さんというだけですが…
準備万端であとは担当のインストラクターを待つのみ!!!
さあ、どんなインストラクターの方が来るのかな♪
体もデカくて、体育会系の先生かな♪
いやいや、アークアスリートの名にかけて俺達だって負けてられん!!!
などと勝手な妄想をしていると
『はぁ～い、こんにちはぁ～』
…嫌な予感が脳裏をよぎりました
レッドブルを片手に現れたその男性は
レッドブルを飲むと元気になるそうです
私の妄想にかすりもしないような
何とも気の抜けた感じのインストラクターなのでした…
出席確認から、内容の説明まで完全にマイペースで推し進めるその先生は、
まさに天然そのもの!?（笑）
さすが、水上の大自然が育んだ生命はのびのびと成長していましたよf^_^;
そんな話はさておき、
さすがはキャニオニング。
ウエットスーツだけで川を下るもんですから
な、なんとウエットスーツを重ねて着ること
３枚！
とりあえず動きにくいとしか言いようがありません。
想像がつきますよね
その上、ブーツを履いて、グローブをはめて、ヘルメットをかぶって…
今まで人生を生き抜いてきた中で、
こんな重装備をしたことがあったでしょうか？
若い女性がババシャツを何枚も重ねて着るのとは分けが違います((＞д＜))
特に筋肉質な我々は
普通のサイズでは胸や、腕周りがパンパンで
危うく窒息死するかと・・・Σ(･ω･;|||
そんな意識が朦朧とした中で
バスに揺られること１０分程度！
私たちキャニオニング御一行様を乗せたバスは
川の上流に到着いたしました！(＾ε＾)
空は快晴
絶好のキャニオニング日和
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
もちろん！我らがアークアスリート集団が
キャニオニング御一行様の先頭を切ってスタートです！
どこに行っても気合だけは負けません！！（笑）
大自然を流れる川に身を任せ、
仰向けや、うつ伏せになりスーパーマンの姿勢を作って
川を下ります。
今回のキャニオニングでは、
水量が少なく川の流れが穏やかなため、
緊張することなく、ゆらゆらと気持ちよく流れることが出来ました(*^o^*)/
Ｍっ気たっぷりの我々には少し物足りませんでしたが・・・
川を下ること１０分。
何やらスタッフの不気味な笑みが(￣ー￣；
スタッフが見つめる視線の先を見てみると・・・・・・
川が無い！！！！！！！
(°Д°；≡°Д°；)
どこどこ？？
な、なんとまだ始まって１０分と言うのに
最大の見せ場がやってきてしまいました！
その川の先には滝があるわけですが・・・
その高さ、なんと
２０m。
ジャイアント馬場さん１０人分です。
わかりずらいか・・・
まあ、ビルの５階ぐらいですかね。
コレが噂の滝壺ダイブです（笑）
正直笑えませんでしたが…
この快感がどんなものか知りたい方は、
ご自身で体験するか↓
http://www.canyons.jp/index.html
アークアスリートスタッフに直接聞いてみてくださいね♪
・・・と言うよりも表現のしようがありません！！！！！
あとはご想像にお任せいたします
その先にも、２０mとはいきませんが
５mくらいの滝が数箇所あり、
我々アークアスリートスタッフ一同、
その名に恥じぬよう、
バク転やら、前中やら、頭から突っ込んだりと
キャニオニング御一行様の視線をゲッツ！
若干１名を除いては…
最初から最後までスリル満点のキャニオニングとなりました！
キャニオニングのお話はコレくらいにしておきますが、
もっと聞きたいって??
キャニオニングのスリル満点な面白さは、
やっぱり身をもって体感してもらうしかありません！
２０mの滝から落ちる恐怖と快感は試す価値あり！
是非お試しあれ！
http://www.canyons.jp/index.html
こうしてスリル満点なキャニオニングで幕を開けた
アークアスリート社員旅行in水上ですが、
更なる恐怖が待ち受けていようとはまだ誰も知らないのでした・・・
つづく。
スポーツコンディショニングスペシャリスト
株式会社アークアスリート
http://www10.ocn.ne.jp/~sc.ark/
社員旅行その①・・・（増宮）
こんにちは
巨人の胴上げを生で観れなかった
コンディショニングコーチの増宮です。
先日、水上に行ってきました
アークアスリートとなり、初の社員旅行です
さすが、シルバーウィーク・・・渋滞でした
途中でパーキングのトイレに寄りました。
そこでこのようなものを発見しました!!
これは、洋式のトイレでこのような姿勢でしてはいけませんという表示でした
上の姿勢は、まー分からなんでもないなと思いますが、
下の姿勢は、逆にこの姿勢でやる人を見てみたいと思いました
この姿勢には色々な弱点があります。
1.この姿勢をキープするには、ももを使い続けているため、疲れる。
2,足を滑らせて、便器の中に足を入れてしまう危険性がある。
3,写真の姿勢だと、ほぼ100％、「大」は入りません!!
やはり、3が一番の問題ですよね。
みなさん、ぜひ一度自宅にてお試しあれ
社員旅行の続きは後ほど・・・
スポーツコンディショニングスペシャリスト
株式会社アークアスリート
http://www10.ocn.ne.jp/~sc.ark/
サマーキャンプ!! （松本）
こんにちは！!
最近、肌寒くなってきましたが、
みなさんはどうお過ごしでしょうか
僕は、毎日しっかり手洗いうがいを行い
ウィルスと戦っています
さて、みなさん
この夏はどうでしたか
プールいったり、海いったり、キャンプに
行ったり・・・と
夏にしかできない体験をされたことだと思います。
僕もこの夏、
様々な体験、経験をしました。
その中でも、この夏は
子どもたちとの出会いが、
一つ大きな体験、経験となりました。
キッズアスリート サマーキャンプ
を
この夏行い、のべ80人の子供たちと運動を通じ
触れ合うことができました
そこで、
逆上がりができるようになったり、
足が速くなったり、
二重跳びができるようになったり、
子供たちの喜びの一瞬に立ち会うことができました。
結果がでた子、まだあと少しだけ時間がかかる子も、
この夏は、
なにか自分の目標に向けて
頑張る素敵な夏を経験してくれたことだと思います。
スポーツコンディショニングスペシャリスト
株式会社アークアスリート
http://www10.ocn.ne.jp/~sc.ark/