ジュニア向けテニス＆トレーニング合宿
テニス＆トレーニング合宿のお知らせ
テニスコーチ木全さんと合同でテニス＆トレーニング合宿を行うことになりました。
1/11～13千葉県白子で小学生～高校生を対象に行います。以下、詳細です。
合宿のテーマ：「未来のトッププレイヤーを目指す為のコンディショニング」
・実践フィジカルトレーニング！
運動能力とコォ－ディネーション能力の向上
・座学「ジュニアが迷わないための基礎知識」
・セルフコンディショニングが出来るようになるための基礎知識を中心に
もちろんトレーニングだけではなく、テニスの練習も充実の合宿です。
日程：２０１４年１月１１（土）、１２（日）１３（月）（７食付き）
場所：白子（千葉県）アポロコーストテニスクラブ、（宿泊サニーインむかい）
対象：テニスに本気でがんばるジュニア選手（高校生～小学生）
料金：３１５００円（税込み）／１人
最低催行人数：１５名（最高３２名、先着順）
１３日（祝月）は
小関みちかプロ
参戦決定！！
小関プロとのヒッティング、質問会を予定しています。
● 申し込み方法：申し込み用紙に記入し、ファクスにて申し込んで下さい。０４３－２７７－７９８９
● 申し込み締切：１２／２０（金）それより前に定員に達しましたら締め切らせて
いただきます。
● お支払い：合宿決行が決定しましたら、１／８（水）までに指定銀行までお振込
をお願いします。みずほ銀行勝田台支店 普通 1448877 キマタヒロユキ
※締切後のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。
※雨天の場合はインドアコートにて行います。
※日帰り希望の方：９４５０円（税込み）
※１泊２日希望の方：２３１００円（税込み）
※遠方の方は木全家前泊相談ください（人数に限りあり）
※参加する選手の関係者の方は見学自由です。
※参加する選手の関係者以外の方で見学希望の方はお問い合わせください。
h-kimata-hermione-granger@docomo.ne.jp 090-2176-8475
● スケジュール
◎１／１１（土）
９時集合
２グループに別れる（仮にAチームBチーム）
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１８：３０夕食、入浴
２０：００～２１：３０ミーティング（勉強会、講師樋口氏）
◎ １／１２（日）
６：００早朝トレーニング
７：００朝食
９：００コート集合ウォーミングアップ
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１８：３０夕食、入浴
２０：００～２１：３０ミーティング（勉強会、講師樋口氏）
◎ １／１３（祝月）
６：００早朝トレーニング
７：００朝食
９：００コート集合ウォーミングアップ
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
※テニス練習時間中、小関プロとヒッテイングの時間があります。
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１７：００解散
スケジュールは天候、その他の理由により変更する場合もあります。
講師プロフィール：樋口彰美（ヒグチアキヨシ）氏
株式会社アークアスリート代表取締役
1991年 株式会社スポーツプログラムス入社
1991年～1994年 桐蔭学園硬式野球部コンディショニングコーチ
（高橋由伸選手、GG佐藤選手など輩出）
1992年～2005年 ＪＲ東日本硬式野球部コンディショニングコーチ
（元阪神タイガース赤星憲弘選手、ジャイアンツ寺内選手など輩出）
1993年 株式会社ゴールドウインスポーツサポート入社
1995年～1996年1霞ヶ浦高校硬式野球部トレーニングコーチ
1996年 TOPリーグ、リコー・ラグビーストレングスコーチ
1996年 Vリーグ、東レ・バレーボール部ストレングスコーチ
1997年 Jリーグ、ヴァンフォーレ甲府フィジカルコーチ
1997年～1999年 女子プロテニス 佐伯美穂選手パーソナルトレーナー
2001年 有限会社アーク設立
2001年～2002年 サッカー、中村俊輔選手パーソナルトレーナー
2001年 格闘家、平直行選手パーソナルトレーナー
2002年 「運動能力開発教室」キッズアスリート創設
2005年～2008年 コマツ女子柔道部トレーニングコーチ
（金メダリスト谷本歩実選手ら輩出）
2005年～2010年 WJBLアイシンＡＷ女子バスケットボール部ストレングスコーチ
2008年 株式会社アークアスリートへ組織変更
2011年～女子プロテニス小関みちか選手パーソナルトレーニング
その他、野球：高橋由伸選手、GG佐藤選手、元阪神タイガース赤星憲弘選手、ジャイアンツ寺内選手女子プロテニス： 佐伯美穂選手（2004全日本選手権優勝世界ランク最高56位）、小関みちか選手（現在世界ランキング692位、日本ランキング41位）、サッカー：日本代表 中村俊輔選手、格闘家、平直行選手、柔道：金メダリスト谷本歩実選手などパーソナルトレーナーとして野球、競輪、キックボクシング、アイスホッケーなど、多数のトップアスリートを指導。
アークアスリートホームページはこちら。
テニスコーチ木全さんと合同でテニス＆トレーニング合宿を行うことになりました。
1/11～13千葉県白子で小学生～高校生を対象に行います。以下、詳細です。
合宿のテーマ：「未来のトッププレイヤーを目指す為のコンディショニング」
・実践フィジカルトレーニング！
運動能力とコォ－ディネーション能力の向上
・座学「ジュニアが迷わないための基礎知識」
・セルフコンディショニングが出来るようになるための基礎知識を中心に
もちろんトレーニングだけではなく、テニスの練習も充実の合宿です。
日程：２０１４年１月１１（土）、１２（日）１３（月）（７食付き）
場所：白子（千葉県）アポロコーストテニスクラブ、（宿泊サニーインむかい）
対象：テニスに本気でがんばるジュニア選手（高校生～小学生）
料金：３１５００円（税込み）／１人
最低催行人数：１５名（最高３２名、先着順）
１３日（祝月）は
小関みちかプロ
参戦決定！！
小関プロとのヒッティング、質問会を予定しています。
● 申し込み方法：申し込み用紙に記入し、ファクスにて申し込んで下さい。０４３－２７７－７９８９
● 申し込み締切：１２／２０（金）それより前に定員に達しましたら締め切らせて
いただきます。
● お支払い：合宿決行が決定しましたら、１／８（水）までに指定銀行までお振込
をお願いします。みずほ銀行勝田台支店 普通 1448877 キマタヒロユキ
※締切後のキャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。
※雨天の場合はインドアコートにて行います。
※日帰り希望の方：９４５０円（税込み）
※１泊２日希望の方：２３１００円（税込み）
※遠方の方は木全家前泊相談ください（人数に限りあり）
※参加する選手の関係者の方は見学自由です。
※参加する選手の関係者以外の方で見学希望の方はお問い合わせください。
h-kimata-hermione-granger@docomo.ne.jp 090-2176-8475
● スケジュール
◎１／１１（土）
９時集合
２グループに別れる（仮にAチームBチーム）
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１８：３０夕食、入浴
２０：００～２１：３０ミーティング（勉強会、講師樋口氏）
◎ １／１２（日）
６：００早朝トレーニング
７：００朝食
９：００コート集合ウォーミングアップ
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１８：３０夕食、入浴
２０：００～２１：３０ミーティング（勉強会、講師樋口氏）
◎ １／１３（祝月）
６：００早朝トレーニング
７：００朝食
９：００コート集合ウォーミングアップ
９：３０～１２：００
Aチームテニス練習／Bチームオンコートトレーニング
１２：３０～昼食
１３：３０～１６：００
Aオンコートトレーニング／Bチームチームテニス練習
※テニス練習時間中、小関プロとヒッテイングの時間があります。
１６：００～１７：００
両チームテニス練習
１７：００解散
スケジュールは天候、その他の理由により変更する場合もあります。
講師プロフィール：樋口彰美（ヒグチアキヨシ）氏
株式会社アークアスリート代表取締役
1991年 株式会社スポーツプログラムス入社
1991年～1994年 桐蔭学園硬式野球部コンディショニングコーチ
（高橋由伸選手、GG佐藤選手など輩出）
1992年～2005年 ＪＲ東日本硬式野球部コンディショニングコーチ
（元阪神タイガース赤星憲弘選手、ジャイアンツ寺内選手など輩出）
1993年 株式会社ゴールドウインスポーツサポート入社
1995年～1996年1霞ヶ浦高校硬式野球部トレーニングコーチ
1996年 TOPリーグ、リコー・ラグビーストレングスコーチ
1996年 Vリーグ、東レ・バレーボール部ストレングスコーチ
1997年 Jリーグ、ヴァンフォーレ甲府フィジカルコーチ
1997年～1999年 女子プロテニス 佐伯美穂選手パーソナルトレーナー
2001年 有限会社アーク設立
2001年～2002年 サッカー、中村俊輔選手パーソナルトレーナー
2001年 格闘家、平直行選手パーソナルトレーナー
2002年 「運動能力開発教室」キッズアスリート創設
2005年～2008年 コマツ女子柔道部トレーニングコーチ
（金メダリスト谷本歩実選手ら輩出）
2005年～2010年 WJBLアイシンＡＷ女子バスケットボール部ストレングスコーチ
2008年 株式会社アークアスリートへ組織変更
2011年～女子プロテニス小関みちか選手パーソナルトレーニング
その他、野球：高橋由伸選手、GG佐藤選手、元阪神タイガース赤星憲弘選手、ジャイアンツ寺内選手女子プロテニス： 佐伯美穂選手（2004全日本選手権優勝世界ランク最高56位）、小関みちか選手（現在世界ランキング692位、日本ランキング41位）、サッカー：日本代表 中村俊輔選手、格闘家、平直行選手、柔道：金メダリスト谷本歩実選手などパーソナルトレーナーとして野球、競輪、キックボクシング、アイスホッケーなど、多数のトップアスリートを指導。
アークアスリートホームページはこちら。
キッズパーソナル
みなさん、こんにちは。
アークアスリートの森口です。
本日はキッズパーソナルに通う、小学3年生のハルカくんをご紹介
西山遥くんは、小学1年生からキッズパーソナルを開始し、
アークアスリートで様々なトレーニングを行ってきました。
野球チームにも所属し、最近では野球を意識したトレーニングも
多く取り入れています
本人も楽しくトレーニングが出来ています。
子どもにとってトレーニングを継続する理由は「楽しい！」から
これが一番のモチベーションだと思います！
子ども達の「夢」へのサポートが出来るよう、
私たちも全力で応援させて頂きます！
スポーツコンディショングスペシャリスト
アークアスリート
日々のコンディショニングにストレッチを
西葛西のストレッチ専門店 TRAINER'S
パーソナルトレーニング 種目：フィットネス
みなさん、こんにちは。
アークアスリートの森口です！
さて、今日はアークアスリートでパーソナルトレーニングを
始めて2年が経過した倉持さん（51歳女性）をご紹介します！
倉持さんはとくに競技はされていませんが、健康維持にと
週に2～3日ジムに通いトレーニングを行っています。
この日もトレーニングは、「アスリート・スタイル・トレーニング」で！
倉持さんも、ビブラム履いてやる気満々でした(^^)/
最近はアスリートだけでなく、フィットネスレベルのお客様にも
「アスリート・スタイル・トレーニング」が好評で、
みなさん以前よりモチベーションも上がっている方も多いのでは?!
一歩先を進んだフィットネスを目指して頑張りましょう！！
アークアスリートの森口です！
さて、今日はアークアスリートでパーソナルトレーニングを
始めて2年が経過した倉持さん（51歳女性）をご紹介します！
倉持さんはとくに競技はされていませんが、健康維持にと
週に2～3日ジムに通いトレーニングを行っています。
この日もトレーニングは、「アスリート・スタイル・トレーニング」で！
倉持さんも、ビブラム履いてやる気満々でした(^^)/
最近はアスリートだけでなく、フィットネスレベルのお客様にも
「アスリート・スタイル・トレーニング」が好評で、
みなさん以前よりモチベーションも上がっている方も多いのでは?!
一歩先を進んだフィットネスを目指して頑張りましょう！！