こんばんは
お料理苦手でも大丈夫！
テーブルが華やかになる♪
デコ巻き寿司教室
オハナろーる～Ohana・Roll〜
芝智子です。
１月は色々と壊れた・・・
手始めに携帯が壊れ
翌週にブルーレイの再生部分が壊れ
そして、ついに先週
私の腰が壊れた～～～～
原因は冷えから来た腰痛みたい
今まで何回か腰痛は経験してるけど
今回は治りが遅い
も～痛めた時はゆ～っくりしか
歩けない
でも、娘にはそんなの関係ね～
っと
言わんばかりに、「だっこ！だっこ～！！」の嵐
実家の近くに信頼する先生がいてるから
（子連れで通える整骨院やし）
先週は大阪へ通院し
何とか生活できるレベルまで回復
まだ、若干あやしいけど・・・・
そんな腰痛を発症する前に
申込みし、参加してきたのは
垂水にある結水荘で行われた
シェアサロンゆくる でもレッスンされている
３ヵ月でペタ～っと開脚講座
体が硬すぎて
あぐらをかくのも難しい私・・・・
だから、ヨガとか参加するの
め～っちゃ嫌いでした
参加しても面白くないし～
そんな私が参加を決めた理由は
ちょろっと自分を変えてみたい
少しじゃなくてちょろっとね
そして、気持ちを切り替える
何かがほしかった
気持ちや頭の切り替えが
なかなか出来なくて
ズーンっとする事が多くなってきたので
初回の昨日は３ヵ月間の動きを学び
後は自宅で３ヵ月かけてゆ～っくりと
ストレッチをし体を柔らかくしていきます
腰痛の予防になる動きもあり
今の私にはもってこいの動きです！
３ヵ月後にはみんな集まって発表会もあるんですよ
で、今の私はこんな感じ！(´ε｀；)ｳｰﾝ…
ガチでガチガチ・・・・
そして今回の腰痛ですご～く思った事
子育て中の腰痛は
家族の危機を生む！！！笑
腰痛い→思うように動けない→
イライラする→旦那さんへ八つ当たり
そんな１週間だったので
夫婦関係も壊れかけました
笑
講座行く前にも一悶着して
行きました～(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆
これから３ヵ月でどう変わるかな？？
少しでも柔らかくなりたいっと
行動した事が初めてなので
まぁまぁ不安もあるけど
これから３ヵ月がんばります
