久し振りの自主run

今日はいい天気ですね

昨日は何日、いや何ヶ月になる?!名城公園に自主runnninngに行ってきました
 新年度の役員顔合わせ後、バレー部にほんの少し顔を出しただけだったので運動量が足りず、物足りなかったのと温かさも加わり、にいたりました

約8kmを１時間というゆっくりペースだったけど 、今の私の状態ではまあまあかな


But!
諸条件が重なっており疲れは半端ではなかった
お風呂に入ったら、何もやる気になれず そのまま

おかげで洗濯物や今日の予定が振り出しに･･･


まあ、たまの休息日としてまったり家事をしますか 
みなさんも有意義な1日をお過ごしください 
 

すごい雨･･･

昨日で注文した（TSUTAYAでは取り寄せの仕方がわからないと言われた） が届き、一気に読むべく徹夜しております

新聞を取りに行こうと思ったら、音がすごい


今日は下の子の 授業参観＆学級懇談会、そしてその前に
夜もバレーの練習に、ある打ち合わせが入っているから、早めに なってほしいなぁ

走り損ねた

木曜日は の予報だったので水曜日に しようと思ったが、午前中のスクールにも申し込まず、 久し振りに 予定が

なかなか 練習できないなぁ