今日はいい天気ですね
昨日は何日、いや何ヶ月になる?!名城公園に自主runnninngに行ってきました
新年度の役員顔合わせ後、バレー部にほんの少し顔を出しただけだったので運動量が足りず、物足りなかったのと温かさも加わり、にいたりました
約8kmを１時間というゆっくりペースだったけど
、今の私の状態ではまあまあかな
But!
諸条件が重なっており疲れは半端ではなかった
お風呂に入ったら、何もやる気になれず
そのまま
おかげで洗濯物や今日の予定が振り出しに･･･
まあ、たまの休息日としてまったり家事をしますか
みなさんも有意義な1日をお過ごしください
昨日は何日、いや何ヶ月になる?!名城公園に自主runnninngに行ってきました
新年度の役員顔合わせ後、バレー部にほんの少し顔を出しただけだったので運動量が足りず、物足りなかったのと温かさも加わり、にいたりました 約8kmを１時間というゆっくりペースだったけど
、今の私の状態ではまあまあかな But!
諸条件が重なっており疲れは半端ではなかった
お風呂に入ったら、何もやる気になれず
そのまま おかげで洗濯物や今日の予定が振り出しに･･･
まあ、たまの休息日としてまったり家事をしますか
みなさんも有意義な1日をお過ごしください