人はどうしていびきかくの？
人はどうしていびきをかくの？いろんなは寝てるときいびきをかく、普通には自分が分からない、でも、ほかの人の睡眠に影響する。
では、いびきの原因は何でしょうか？一緒に見て見ましょう！
いびきの原因：気道が狭くから起こす。どうして気道は狭くなるのか？
1、脂肪が多すぎ：
太い人はネックの周りに脂肪が多すぎる、それが気道を狭くなったいびきを起こす原因の一つ。
2、寝るときの姿：
ある人は昼間の時気道には異常がない。
でも寝るときは気道の周りの筋肉の張力が下げる、プラス仰向けの時舌の根部が後ろに落ちるなら、同じように気道が狭くになる、気流の通過に影響がある。
3、年齢：
男性は35歳以降、女性は更年期以降いびきをかくの確率が上がる、これは老年肥満、筋肉効能減退などと緊密な関係がある。
児童及び青少年の場合には。いびきをかくのはあるが、確率が低いと思ってる。
4、病気：
上記の原因以外、ほかには自分自身の病気に起こった場合もある
例えば：一、鼻部の原因：鼻中隔偏差、鼻ポリープ、鼻甲介肥大、鼻粘膜の充血、腫れ、慢性鼻炎、など。
二、咽喉の原因：扁桃腺及び腺様体肥大、口蓋垂肥大、軟口蓋肥大そして通常より垂れ下がっている、舌体肥大など。
三、先天性解剖奇形、下顎顔面骨異骨症、（小顎症など）、下顎後退症など。
5、遺伝の原因
いびきをかくのは遺伝子と関係があると思われる、私たちの生活の中、家族性いびきをかく患者がいっぱいいる。
6、不良の生活習慣
お酒及び睡眠薬例えジアゼパムなども呼吸を抑制する効果がある、いびきを悪化する。
ひどい場合には睡眠時無呼吸になる。
それだけではなく、喫煙にも上部呼吸道感染と水腫を起こす可能性もある、だから、禁煙はいびきをかくときの危険性を避けられる。
人はどうしていびきをかくの？いろんなは寝てるときいびきをかく、普通には自分が分からない、でも、ほかの人の睡眠に影響する。
では、いびきの原因は何でしょうか？一緒に見て見ましょう！
いびきの原因：気道が狭くから起こす。どうして気道は狭くなるのか？
1、脂肪が多すぎ：
太い人はネックの周りに脂肪が多すぎる、それが気道を狭くなったいびきを起こす原因の一つ。
2、寝るときの姿：
ある人は昼間の時気道には異常がない。
でも寝るときは気道の周りの筋肉の張力が下げる、プラス仰向けの時舌の根部が後ろに落ちるなら、同じように気道が狭くになる、気流の通過に影響がある。
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児童及び青少年の場合には。いびきをかくのはあるが、確率が低いと思ってる。
4、病気：
上記の原因以外、ほかには自分自身の病気に起こった場合もある
例えば：一、鼻部の原因：鼻中隔偏差、鼻ポリープ、鼻甲介肥大、鼻粘膜の充血、腫れ、慢性鼻炎、など。
二、咽喉の原因：扁桃腺及び腺様体肥大、口蓋垂肥大、軟口蓋肥大そして通常より垂れ下がっている、舌体肥大など。
三、先天性解剖奇形、下顎顔面骨異骨症、（小顎症など）、下顎後退症など。
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5、遺伝の原因
いびきをかくのは遺伝子と関係があると思われる、私たちの生活の中、家族性いびきをかく患者がいっぱいいる。
6、不良の生活習慣
お酒及び睡眠薬例えジアゼパムなども呼吸を抑制する効果がある、いびきを悪化する。
ひどい場合には睡眠時無呼吸になる。
それだけではなく、喫煙にも上部呼吸道感染と水腫を起こす可能性もある、だから、禁煙はいびきをかくときの危険性を避けられる。
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