No Surfing

南からウネリが入って来てるけど、


サーフィン出来ません。

二週間以上前、チャリでこけて怪我した右手がまだ痛い。腕立て伏せをできないので、ボードに立つ事ができません。ダックダイブ（日本ではドルフィンつーのかな）もできません。

てな事で、最近サーフィン不足。今週、昼休みに、ロングでパドリング訓練を始めました。３０分ぶっ続けでパドリングをやってます。週に２，３回やれば、効果があるでしょう。