荻ノ原峠から南畑を通って五ヶ山ダム折り返し。
今回、ボトルの中にはパワープロダクションのエキストラハイブリッド。
Webでのモニター募集に当選し、今回初めて試飲。
シトラス風味と言うことだけど、味は薄め。
走り始めはおいしくなく感じたものの、走行中に飲むと、薄めの味も手伝ってかそれなりに飲める感じ。
で、効果はというと…正直わかりません(笑)
脂肪が多い方ではないし、「おぉ！脂肪がエネルギーになってきた！」ってこの効果がわかる人って超人かもしれない、と思っちゃう。
まぁ、4本もらったので継続してみる。
今回はバイクを少しいじってみた。
ステムは一番下の位置に。
もともとついていた富士山みたいなキャップも、正屋で調達したFSAのカバーに交換。
まだまだ調整中なので、コラムはカットせず。
コラムを下げた結果、フロント加重になってしまっているようでハンドルがクイック気味に。
身体を慣らしつつ体幹を鍛えねば。
そんなこんなでライド。
荻ノ原峠をﾋｲﾋｲ言いながら登り…
五ヶ山ダムをいつもより遅めに周り…
自宅にゴール。
今回はライド前のストレッチと筋トレが足りず、股関節の動きが渋すぎ…。
やはり、ちゃんとせねば…。
ちなみに、ライド後のリカバリーストレッチもさぼってしまい、翌日、翌々日は身体から疲れが抜けず…。
うーん…このままではいかんな。
では。