腰痛…2月1日は久しぶりの土曜日オフだったため、午前中はゆっくりして午後から牛頸ダムでトレーニングする予定でした。…が、昼食の準備中、器を取ろうとしたところ腰に激痛が…きっと、ぎっくり腰…結果、休暇を休暇として過ごすことに。（いや、当たり前なんですがもったいないというか…）またまたライドできず、腰に負荷のかかるストレングストレーニングもストレッチもできず。はぁ…悲しい…では。、
