疲れがたまってきたのか
ぐっすり眠って、闇練なし
ここを見に来てくれている人は、練習サボりすぎだろと突っ込みを入れたくてしょうがないかもしれませんが、休んでしまったものは仕方ない。(爆)
でも、昨日、どうだったんだろう、夜雨降ってたみたいだし
自宅でフォトショップの使い方とか覚えて見ようかと少しいじってみる
うまく使えない。
画像を自由自在に加工できたら、きっと楽しいのに
例えば、配管が足りないのを増やしておいたり
電線触れているのを離してみたり
て、仕事関係ばっかりじゃん
もっと、楽しいことに使えんのか
おいらの写真を切り抜いて、サバンナのど真ん中、真っ青な空の下においてみたり
顔をいじくって、少し若返らせたり
逆にふけさせたり
とりあえず、昔撮った写真を加工したものを
おいらの車と友人の車
年式で言うと友人の車は40年落ちくらい？
おいらの車は6年落ちくらい
でも、買ったときの値段はほとんど一緒（笑）
こうなると、写真はすでに「真｣を｢写す｣物ではなくなりつつある。
でも、自分の目で直接見たものが「真｣かといえば、それも、わからないのであるから、よいのかな。
僕らは、目で見ているものが正しい姿で写っているのか、確かめる術を持たないのだから
雨が秋口のものへと変わりつつある、そんなことを思った日
ここを見に来てくれている人は、練習サボりすぎだろと突っ込みを入れたくてしょうがないかもしれませんが、休んでしまったものは仕方ない。(爆)
でも、昨日、どうだったんだろう、夜雨降ってたみたいだし
自宅でフォトショップの使い方とか覚えて見ようかと少しいじってみる
うまく使えない。
画像を自由自在に加工できたら、きっと楽しいのに
例えば、配管が足りないのを増やしておいたり
電線触れているのを離してみたり
て、仕事関係ばっかりじゃん
もっと、楽しいことに使えんのか
おいらの写真を切り抜いて、サバンナのど真ん中、真っ青な空の下においてみたり
顔をいじくって、少し若返らせたり
逆にふけさせたり
とりあえず、昔撮った写真を加工したものを
おいらの車と友人の車
年式で言うと友人の車は40年落ちくらい？
おいらの車は6年落ちくらい
でも、買ったときの値段はほとんど一緒（笑）
こうなると、写真はすでに「真｣を｢写す｣物ではなくなりつつある。
でも、自分の目で直接見たものが「真｣かといえば、それも、わからないのであるから、よいのかな。
僕らは、目で見ているものが正しい姿で写っているのか、確かめる術を持たないのだから
雨が秋口のものへと変わりつつある、そんなことを思った日
障害者スポーツ応援
mixiのコミュニティの記事にあったのを転載しています。
::::～:::::は転載可とのことですので、ご自分のＢＬＯＧやサイトに貼っていただいて、少しでも多くの人に協力を呼びかけてもらえると良いかと思います。
出来ることなら、ただ、クリックするだけなので、皆様にご協力をお願いします。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ゲレンデなどでも、障害者ながらも頑張っている姿を時折見かけますよね。
そんな障害者アスリートの方々へ応援の気持ちを届けましょう。
http://www.community-axa.jp/
上記サイトより、ボタンをポチッとクリックするだけですので、ぜひ毎日１クリック！！
皆さんのご協力をお願いいたします。
【募金の目的】
クリック募金は障害者スポーツの振興を目的としたものであり、募金の全額が（財）日本障害者スポーツ協会へ寄付されます。2005年12月末までに100万クリック（募金総額100万円）を目指しています。
【クリック募金について】
このクリック募金は、ユーザーの皆様は無料で募金ができる仕組みです。皆様には経済的負担はなく、AXAが皆様のクリックに応じて（財）日本障害者スポーツ協会へ1クリックあたり1円を寄付いたします。クリックは1日1回とさせていただいております。
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そんな障害者アスリートの方々へ応援の気持ちを届けましょう。
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皆さんのご協力をお願いいたします。
【募金の目的】
クリック募金は障害者スポーツの振興を目的としたものであり、募金の全額が（財）日本障害者スポーツ協会へ寄付されます。2005年12月末までに100万クリック（募金総額100万円）を目指しています。
【クリック募金について】
このクリック募金は、ユーザーの皆様は無料で募金ができる仕組みです。皆様には経済的負担はなく、AXAが皆様のクリックに応じて（財）日本障害者スポーツ協会へ1クリックあたり1円を寄付いたします。クリックは1日1回とさせていただいております。
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週末
ここ何ヶ月かでは、本当に久しぶりではないかという、スケートと関係ない週末でした。
土曜日は、さいたままで食事に行き、日曜日は仕事で、夜は合唱へ
でも、合唱歌ってないですけど(爆)
今晩、晴れたら、スケートしたいなぁ
ちょっと、気分転換な週明け
土曜日は、さいたままで食事に行き、日曜日は仕事で、夜は合唱へ
でも、合唱歌ってないですけど(爆)
今晩、晴れたら、スケートしたいなぁ
ちょっと、気分転換な週明け
8月26日 秋留台 闇練習
いってきましたーーー！
3日ぶりです。
いろんな、動きの練習です。
無茶はしません
でも、少しは無理しました。
転びました。
なぜだか、舌噛みました。
でも、負けません。
Ｆクリス練習しました。
足、引っ掛けて転びました。
これが、うわさのクリスで自分の足に躓くって言うやつかぁ
と、ちょっと、感慨にふけりました。
そんなまもなく、また、こけました。
なんか、面白いように転ぶ日でした。
そんな日もあるある
とりあえず、原因を
足の開きが小さい。
動きが小さい
気が小さい
以上。
とりあえず、思いっきり、動かして、やってみますか。
Ｔ永兄さん、はかせさん、ＥＣＯさんはソレイユというのもやってましたねぇ
ソレイユ覚書
１．右先行Ｆクロス
２．右足パイロン右側つま先を上げてピボット 左足パイロン左側通過 進行方向 フロント
３．左足パイロン右側つま先を上げてピボット 右足パイロン左側通過 進行方向 バック
４．右先行Ｂクロス
で、1セットで１．へ戻る
あってるのかはわかりません。
見たもの（おいらは本当に見てただけ)をおいらが思ったとおりに書いてあるだけなんで
それにしても、久しぶりのスケートで体が思うように動かなくて、いらいらしました。
でも、そこはそれ、いつものようにまったり、練習を繰り返しました。
そんなこんなで、練習終了
3日ぶりです。
いろんな、動きの練習です。
無茶はしません
でも、少しは無理しました。
転びました。
なぜだか、舌噛みました。
でも、負けません。
Ｆクリス練習しました。
足、引っ掛けて転びました。
これが、うわさのクリスで自分の足に躓くって言うやつかぁ
と、ちょっと、感慨にふけりました。
そんなまもなく、また、こけました。
なんか、面白いように転ぶ日でした。
そんな日もあるある
とりあえず、原因を
足の開きが小さい。
動きが小さい
気が小さい
以上。
とりあえず、思いっきり、動かして、やってみますか。
Ｔ永兄さん、はかせさん、ＥＣＯさんはソレイユというのもやってましたねぇ
ソレイユ覚書
１．右先行Ｆクロス
２．右足パイロン右側つま先を上げてピボット 左足パイロン左側通過 進行方向 フロント
３．左足パイロン右側つま先を上げてピボット 右足パイロン左側通過 進行方向 バック
４．右先行Ｂクロス
で、1セットで１．へ戻る
あってるのかはわかりません。
見たもの（おいらは本当に見てただけ)をおいらが思ったとおりに書いてあるだけなんで
それにしても、久しぶりのスケートで体が思うように動かなくて、いらいらしました。
でも、そこはそれ、いつものようにまったり、練習を繰り返しました。
そんなこんなで、練習終了
台風が近づいてたので
闇練は無いだろうと思って、フィットネスへ
久しぶりに会った憧れのコーチとしばし会話。
練習メニュー作り直してくれるらしい
今度行ったら、おねがいしよっと
さて、木曜と言ったら、ボディステップ
がんがん、ステップ
ステップのコーチとも久しぶり
最後にあったのが「来週からボディステップ60になります（パチパチパチ）」て、ときなので、ふた月ぶりくらい
そういえば、その日にお尻打ったんだっけ
すこし、ハードに過ぎましたな
さて、久々のボディステップ
思っていたよりは楽に体が動きました。
59のときよりも、片足にかかる負荷って言うのが小さい気がします。
と、いうか、早い動きでつま先に体重かかるような動きが少ないのかな。
私を見たことある方はわかると思うのですが、片足のつま先に体重かけたら、骨折れるんじゃない？って、言うくらい重いのです。
なので、できるだけ、足の裏べったり系がよいのです。
でも、ステップは楽しいですねぇ。
スラロームが静の組み合わせの運動（疲れるのに見た目は静）ならば、ステップは、ずっと動（思ったほど疲れないけど）の運動。
まったく、別の楽しさがあります。
息が上がって、ヘロヘロになるのもまた楽しいのです。
昨日は、体が火照って、なかなか、寝られませんでした。
そうそう、おいらがタイトルで「ＳＢ」としているのは、ステップバカや、スキーバカやすっごいバカや、素敵なバカを目指しているからです。
さて、3日連続休足日を作ったぞ。
あとは、滑りたい気持ちをぶつけて、ガンガン滑るだけだ
久しぶりに会った憧れのコーチとしばし会話。
練習メニュー作り直してくれるらしい
今度行ったら、おねがいしよっと
さて、木曜と言ったら、ボディステップ
がんがん、ステップ
ステップのコーチとも久しぶり
最後にあったのが「来週からボディステップ60になります（パチパチパチ）」て、ときなので、ふた月ぶりくらい
そういえば、その日にお尻打ったんだっけ
すこし、ハードに過ぎましたな
さて、久々のボディステップ
思っていたよりは楽に体が動きました。
59のときよりも、片足にかかる負荷って言うのが小さい気がします。
と、いうか、早い動きでつま先に体重かかるような動きが少ないのかな。
私を見たことある方はわかると思うのですが、片足のつま先に体重かけたら、骨折れるんじゃない？って、言うくらい重いのです。
なので、できるだけ、足の裏べったり系がよいのです。
でも、ステップは楽しいですねぇ。
スラロームが静の組み合わせの運動（疲れるのに見た目は静）ならば、ステップは、ずっと動（思ったほど疲れないけど）の運動。
まったく、別の楽しさがあります。
息が上がって、ヘロヘロになるのもまた楽しいのです。
昨日は、体が火照って、なかなか、寝られませんでした。
そうそう、おいらがタイトルで「ＳＢ」としているのは、ステップバカや、スキーバカやすっごいバカや、素敵なバカを目指しているからです。
さて、3日連続休足日を作ったぞ。
あとは、滑りたい気持ちをぶつけて、ガンガン滑るだけだ