ウォーターローリング

お酒を飲んだ翌日は、、、

汗をかいて、水分を補給して、

汗をかいて、水分を補給して、

汗をかいて、水分を補給して、

すっきりした方が良いとのこと。

元サッカー日本代表の前園さんが

提唱（？）した“ウォーターローリング”を思い出しながら…

ここのところ、四十路としては破滅的（？）な

日々が続いていましたので、

なんとか頑張って、朝から

サウナスーツでウォーキングです。

地方出張中でもありますので、

見慣れぬ風景が新鮮！

さあ、今日も

感動する人より

感動をつくる人！

張り切ってやりましょう♪