こんにちは！暑さも大分和らいで、だんだん秋の香りがしてきましたね☆
そんな中、季節の変わり目と言う事も有り、体調を崩されて肩腰、リンパやふくらはぎの違和感などを訴えるお客様が大変多いです。
心身の健康を求めるにあたって、身体はデトックスとして浄化が流行っておりますが、とても大事な事だと思います。
それと同時に、心の浄化もとても大事です。疲れる＝憑かれると言う事も有る場合も有りますので、無理をしないで身体も心もデトックスを大事にしていきたいですね☆
お水を沢山飲む事、デトックス作用のサプリメントを飲む事、荒塩でバスソルトのお風呂に入って、心身を浄化する事など。
綺麗と健康には心身がどちらも健康でなければですよね☆
色々と今後はその方法を詳しくご紹介出来たらいいなと思っております。＾＾