あの感動が忘れられず
いつかもう一度やりたいと思いながらも
子連れでサウナは不可能
毎回諦めていました
カンボジも同じクメール文化
どこかでできないか探すも
あったのはシュムリアップ...遠い...
プノンペンでもサウナの看板はみるけど
どうも男性用
女性が安全に入れそうな雰囲気ではない
ハーブサウナは、チュポンと言って家庭でするもので、わざわざお金を払って外でするものではないらしい
どうも女性が外でサウナは野蛮な印象
やりたいやりたいと周りに言いまくってたら
お家でやっている日本人の方と繋いで頂けました！よっしゃ～
材料は、オルセーマーケットの外側で購入
ハーブや漢方薬が山積み
場所は
オルセー・マーケット
Oknha Tep Phan St. (182), Phnom Penh
オルセーマーケット正面入り口から真裏の通り
ここ一帯がハーブや漢方薬のお店です
こちらで壺も購入(120円位)
ハーブはセットになっているものを購入
パッケージに症状のイラストが書いてあったりします
ひとつ90円～
家に帰って
直火で水とハーブを入れ
沸騰したら火から下ろし
壺を覆うように一緒に布にくるまり
おうちサウナの完成
足元に壺があります
匂いは、よもぎ蒸しのような
とても落ち着く匂い
中にターメリックやうこんやこぶミカン
その他はっかも入ってたな～
デトックスして、コロナに負けないからだ作りだ～
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