ビンのフタを開けられますか？
⚠️「転んで手首を捻挫した」
⚠️「ビンのフタを開けられない」
⚠️「ペットボトルのフタを開けられない」
⚠️「ハンドルを回すとき、コーヒーミルをしっかりと押さえられなくなってきた」
これらは、女性のお客さま方々から聞いたことです。
女性のお客さまに、常々言うこと。
「体幹も大事だけど、握力や手首を鍛えておかないと、生活で困ることが増えますよ。」
昨年、お客さまにお渡ししたクリスマスプレゼントの中に、ハンドグリップを入れました。
女性５kg、男性１０kg。
５kgは軽過ぎるかなと思いましたが、カチカチと回数をこなしてもらえればイイっかと思ったら、こんな声がもれる。
みんな、ちゃんと握力を鍛えよう！
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】
【理念】
✅神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
✅あなたの動きや生産性、幅広い意味での健康サポートすることによって、あなたの人生の質と長さを向上させる
✅長期にわたる健康障害の可能性を軽減させる
✅あなたの人生の全ての部分で成果が上がるように、実行しやすい計画によって、あなたの意思を後押しする。
感想・お問い合わせは、こちらで受け付けておりますが、お返事できない場合もありますので、ご了承願います。