金曜日は NAS東札幌でスタジオレッスン。
祝日は参加者が少ないので、少ないときにしか出来ないことをしています。
今回は「腰とお腹の正しい組織間リリース」を伝授してみました。
今後のレッスンに活かしてくれたら、今日休んだ人と＂効果＂にかなり差がついちゃうなぁ‼️
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【理念】
神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
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