解決できる心理カウンセリング

解決できる心理カウンセリング

 フラクタル心理カウンセラー白石美帆のブログ


命が一番大切です

あなたも、あなたの大切な人も。



だから、身体をケアしてね。



この身体という生命の容れ物を

大切にしてこそ、命は続くから。



この身体を大切にできないとき、


わたしたちは


無理をして、我慢しています。


そしてね、


頑張る と 無理するは違うし


堪える と 我慢するも違う



無理してる人は 気力と体力が枯渇しているし

我慢している人は 被害と加害しか見えていない


頑張れる人は 気力と体力が充分あるし

堪えられる人は 目の前以外も俯瞰してる





同じように踏ん張っているようで、


無理して我慢している人と

頑張って堪えている人とは


得るものが違うから。



だから、この違いがわかるように


心を育ててほしい。



心の背丈は一生伸びるからね。


伸びると、視点が変わるからね。



心を育てて

苦しさ辛さから脱出してほしいのです。





今ある苦境は、視点が変われば


違う意味が見えているだろうし、


どうすべきかが、自然とわかるはずなんだ。



だから、

無理して我慢してるなら

まずは心身のケアをしようね。



ご自愛、大切です。



大切なあなたへ。






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