10月に入りましたが日中はまだ夏続行中ですね☀️
この夏保定期間に入り、
前回の、リテーナーをつけ忘れて過ごしてしまった教訓を元に
それを繰り返すことのないよう対策も講じ、
にも関わらず又別の場面でやらかしてしまい
その内にリテーナーの違和感にも多少慣れてしまい
自責や罪悪感も薄れてきた今日この頃
歯を綺麗に並べることにかけてはプロに任せれば容易に叶いますが（3年かかりますけどね）
その維持・管理は本人次第で。
リテーナーの管理の他、体癖（私の場合は主に舌の位置）の矯正など、思いのほか一朝一夕には改善が難しく、
今の私は無理してるのかな
とか
不自然な状態がむしろ自然だったのかな
とか（弱音
）
矯正開始前の自分にこれを伝えられたら
「それでもやってみる」って言うやろか
一例に過ぎませんが50代で矯正検討中の方には参考になるかも。結局のところ、私がこの先どうなっていくかやそれぞれの価値観にもよりますね。