2月8日の夕食

夕食はもち麦玄米、即席味噌汁、セブンイレブンセブンプレミアムほっけの塩焼、オクラ、酢納豆、セブンイレブン7種具材のお豆腐とひじきの煮物、酢キャベツ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります