12月31日の昼食

昼食はもち麦玄米、セブンイレブンセブンプレミアムカップ味噌汁とうふとわかめ、セブンイレブンセブンプレミアム銀鮭の塩焼、セブンイレブン但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キャベツ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります