11月3日の夕食

夕食はセブンイレブンセブンプレミアムカップ味噌汁とうふとわかめ、セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ、酢納豆、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります