9月15日の夕食

夕食は酢キャベツ、オクラのお浸し、酢キャベツ、きのこの和風マリネ、玄米茶、セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります