8月11日の夕食

夕食は酢キャベツ、酢納豆、オクラ、セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ、セブンイレブンセブンプレミアムカップ味噌汁とうふとわかめ、セブンイレブン7種具材のお豆腐とひじきの煮物、きのこの和風マリネ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります