5月12日の昼食

昼食はもち麦玄米、オクラとなめこの減塩味噌汁、セブンイレブンセブンプレミアムさばの塩焼、セブンイレブン期間限定淡路島産レタスの鶏むね肉サラダ、もずく酢（三杯酢）、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります