12月31日の昼食

昼食はもち麦玄米、小松菜と油揚げの減塩味噌汁、セブンイレブンセブンプレミアムさばの塩焼、セブンイレブン7種具材のお豆腐とひじきの煮物、セブンイレブン但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ、酢キャベツです。この後も倍以上運動頑張ります