8月26日の夕食

夕食はオクラのお浸し、セブンイレブン7種具材のお豆腐とひじきの煮物、セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ、オクラ、酢納豆、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。この後も運動頑張ります