8月23日の夕食

夕食はもち麦玄米、豆腐とわかめとわかめの減塩味噌汁、高野豆腐の卵とじ、酢納豆、もずく酢（黒酢）、オクラのお浸し、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。雨なので、家での運動頑張ります