昼食は白湯、ミニトマト2個、ブロッコリーの胡麻和え、オクラの胡麻和え、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キャベツ、ローソンなめこのおみそ汁、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、ツナマヨロールです。この後も運動頑張りますプンプンプンプン