夕食はもち麦玄米、大根となめこの減塩味噌汁、そら豆と高野豆腐の卵とじ、酢納豆、オクラの胡麻和え、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。この後も運動頑張りますプンプンプンプン