5月5日の昼食

昼食は大戸屋さんで外食です。さばの炭火焼き定食（五穀ごはん、ごはん100g ）、ひじきの煮物、ひんやり豆腐サラダ、たっぷり野菜のみそ汁です。この後も運動頑張りました