昼食はくら寿司さんで外食です。えびブロッコリーサラダ4皿、特製茶碗蒸し2皿、あおさ入り赤だし、赤えび(一貫)、赤貝、あじです。寿司はみんなシャリハーフです。この後も運動頑張りますプンプンプンプン