4月19日の夕食

夕食はもち麦玄米、たけのことなめこの減塩味噌汁、鯖の西京焼き、酢納豆、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キャベツ、玄米茶です。この後も室内運動頑張ります