4月14日の昼食

昼食は白湯、ミニトマト2個、酢キャベツ、ツナマヨロール、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、ほうれん草のアーモンド和え、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、セブンイレブンたんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダです。この後も運動頑張ります