4月12日の昼食

昼食は白湯、ミニトマト2個、ほうれん草のアーモンド和え、酢キャベツ、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、ツナマヨロール、セブンイレブン但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダです。この後も運動頑張ります