1月25日の夕食

夕食はもち麦玄米、なすとわかめとなめこの減塩味噌汁、サバの煮付（切り干し大根添え）、酢納豆、酢キャベツ、オクラのお浸し、きのこの和風マリネ、玄米茶です。この後も室内運動します