10月12日の昼食

昼食はミニトマト2個、酢キャベツ、伊藤園のお〜いお茶濃い茶、玉子サンドロール、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、オクラの胡麻和え、ニラともやしのナムル、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物です。この後も運動します