9月4日の体重と体脂肪率と朝食

9月4日の体重　　　　　49.5kg

        体脂肪率　　　　　 19.2%

お通じは出ていませんが、お通じ様の降臨を待っていますでも、身体が軽くなった気がします身体を動かす事は私にとって、気持ちがいいです

朝食はいつものメニューです。この後も運動頑張ります