8月26日の昼食

昼食は白湯、ミニトマト2個、ほうれん草の胡麻じゃこ和え、きのこの和風マリネ、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ砂糖不使用、ツナマヨロールです。この後も運動します