8月16日の昼食

昼食は白湯、ミニトマト2個、明治ザバスミルクプロテインヨーグルトバナナ風味、銀鮭の塩焼、ほうれん草の胡麻じゃこ和え、きのこの和風マリネ、マルコメ料亭の味カップ味噌汁赤だしとうふ、ひじき煮、玄米おにぎりです。この後も運動します