7月28日の昼食

昼食は白湯、ミニトマト2個、明治ザバスミルクプロテインヨーグルトバナナ風味、ほうれん草の胡麻じゃこ和え、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、玉子サンドロールです。この後も運動します