5月10日の昼食

昼食は玄米茶、ミニトマト2個、ニラともやしのナムル、きのこだらけの煮物、ほうれん草の胡麻じゃこ和え、明治ザバスミルクプロテインヨーグルトバナナ風味、セブンイレブンセブンプレミアムカップ味噌汁なめこ、ツナマヨロールです。この後も運動します