4月28日の体重と体脂肪率と朝食

4月28日の体重　　　54.4kg

           体脂肪率　　　24.2%

お通じも快調です糖尿病になる前は下痢か下痢気味でした生理痛も酷かったです運動頑張ります

朝食はいつものメニューです。この後もたっぷり運動します