3月8日の昼食

昼食は玄米茶、ミニトマト2個、ほうれん草の胡麻じゃこ和え、きのこだらけの煮物、セブンイレブンさんのセブンプレミアムカップ味噌汁あさり、ギリシャヨーグルトパルテノプレーン砂糖不使用、きゅうりとわかめの酢の物、ツナマヨロールです。この後も運動します