9月9日の体重と体脂肪率と朝食

9月9日の体重　　　57.7kg

         体脂肪率　　　27.0%

昨日よりは軽くなりました。

朝食はいつものメニューになります。違う所は水から白湯に変更している所です。昼食と間食と夕食は後日記載します。