9月3日の間食と夕食

間食はプロテインチョコ、水です。

夕食はもち麦ごはん、即席減塩みそ汁（ワカメ）、もやしのナムル、きゅうりとわかめの酢の物、豚こまの特製ごまだれ炒めです