8月16日の昼食と間食

8月16日の昼食はローソンのブランパンを使った鶏ハムとキャベツスロー、ダノンオイコスヨーグルトブルーベリー、小松菜の胡麻じゃこ和え、ひじき煮、ミニトマト2個、玄米茶です

間食はモンテールの糖質を考えたSweet planプチエクレア3個と水です。

問題は夕食の組み合わせになります。これが難しい