7/21本日、土曜の丑の日ですね土用の丑の日（どようのうしのひ）は、土用の間のうち...

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7/21 本日、土曜の丑の日ですね 土用の丑の日（どようのうしのひ）は、土用の間のうち十二支が丑の日である。 「土用」とは五行思想に基づく季節の変わり目を意味する雑節（ざっせつ）で、四季の四立（立春、立夏、立秋、立冬）の直前の約18日間を指す。この期間中の丑の日は、年に平均6.09日あることになる。 一般には、夏の土用の丑の日のことを言うことが多い。夏の土用には丑の日が年に1日か2日（平均1.57日）あり、2日ある場合はそれぞれ一の丑・二の丑という。以下、夏の土用の丑の日のことを単に土用の丑の日と呼ぶこととする。と、言うことですね。 うなぎは、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、 ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。 うなぎは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があります。 うなぎは、柔らかいですが　良く噛んで食べましょうね😃 @diamond__imai @sbc_kakino @sbc_ryoji @sbc_hon @junmaeda___sbc @sbc_nagata @diamond__imai @sbc_soku @sbc_junri @sbc_tk @sbc_koiwa @sbc_izawa_kazuki

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