どうも、りょうです！
突然ですが、あなたのお子さんは
ただがむしゃらに練習してませんか？
「今日は素振り500回だ！！」と決意し、
必死に努力されているのかもしれません。
その努力する姿勢は素晴らしいと思います。
ですが、そのようなやり方では
100%結果は出ません！！
お子さんの努力を無駄にしようとしています。
これからお教えする方法は、
『イスに座ったままでも寝転がっていてもできる、
イメージするだけで打率が1割上がる方法』です。
いわゆるイメージトレーニングと呼ばれる練習です。
しっかりとしたイメージが出来ることで、
チャンスで打てる勝負強いバッターになり打率も1割近く上がる
など、チームの中心選手になれるでしょう。
しかし、しっかりとイメージすることを怠れば
チャンスがピンチに感じ追い詰められ、中々結果が出ない日々が続き、
悩み続ける毎日が続くでしょう。
そんなお子さんを変える
イメージトレーニングの重要性と
簡単に勝負強いバッターになれる
イメージトレーニングの
ノウハウをお伝えしていきます！
「心技体」という言葉があるように
心と技は連動します。
もちろん体も連動しますが。
つまり、
・ランナーを想定してチャンスで打てるイメージ
・直球や変化球を打つイメージ
を常にできれば、自然と身体はヒットを打てるスイングになり
打席に平常心で入れるようになり結果も出るようになります。
逆に
・三振するイメージ
・凡退するイメージ
など、ネガティヴなイメージで打席に入ると
「打てる気がしない・・・」
と錯覚してしまい、打席でも打てないスイングになってしまうのです。
これは科学的にも証明されている事実です。
僕も全く打てない時期にボールが全く見えてなく
ボール球ばかりに手を出し凡打の山を築きました。
「あー、この打席もどうせ打てへんねんやろな」
と悪いイメージばかりして打席に入っていました。
これでは打てる訳がありません。
しかし、中学時代の監督に
イメージトレーニングすることを教えてもらい
しっかりヒットを打つイメージを持って打席にはいることで
打率はどんどん上がりいつの間にかチームの
首位打者にまでなっていました。
だから、イメージトレーニングは大切なのです！
それに、イメージトレーニングは、
あなたが今いるパソコンの前や
スマホをいじっているベッドの上でもできます。
まずは親であるあなたが
実感してみましょう。
方法は簡単です。
今すぐにやってみてください。
道具は何もいりません。
目を閉じて打席に入るイメージをしてください。
ピッチャーや球場の雰囲気、
ランナーの有無など
本当に試合をしているかのように想像してみて下さい。
イメージできましたか？
そしてそのピッチャーの投げるボールを
あなたが打ち返して、
理想のバッティングをする。
そしてあなたの活躍で試合に勝つ！
ここまでイメージしてみて下さい。
どうですか？
考えただけでワクワクしてきませんか？
これを暇なときに繰り返すことで、
実際に対戦した際、何度も
頭の中でイメージしたボールが
やってくるので
身体の反応が良くなり、
イメージ通りのバッティングが
できるようになるというわけです。
今やって頂いたこれだけでも
すごく効果的な練習になります。
普段の素振りなどでも
18メートル先にピッチャーが
いるかのように練習して下さい！
これだけであなたのお子さんの
バッティングはどんどん上達していきます。
500回素振りをただただがむしゃらに振るのではなく
100回でもしっかりイメージして素振りした方が
より効率的で結果に現れます。
ぜひ、このイメージトレーニングを
取り入れさせてみて下さい！
今回はこれで終わりたいとおもいます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。