Happyちゃん、本当にありがとうございます。
今日もブログに書いた通り、最近いろんな世間の情報を頭に入れすぎて
どんどん本当は望まないほうへ、望まないほうへ
エネルギーがすべてだって言っても、結局現実は・・・って
諦めや不安(エゴキンマン)ばかりに支配されていました。
そんなときに今夜の動画公開!!!
前からHappyちゃんが言っている「選択、調律、許可、一致」
なんとなく分かった気になっていたけど、分かっていなかったしすぐ忘れるから
自分のために解説!!!!!!
今の自分の状況でどうやればいいのか具体的に考える
現状:仕事どうしようかなー
思考:スキルないし、第二新卒枠にも入れないし、年収も下がって、職場環境も前よりいいなんて
無理だろうな、そもそも転職エージェントに相手にされないかも、もし紹介されたらある程度
いろんなこと諦めてそこに決めるしかないんだろうな・・・
っていうね?これが最近の私の状況(気持ち)でした。
今の自分だったらこれぐらい→これぐらいだったらこれぐらい・・ってどんどん視野を下げて
選択の幅を狭く狭くしていくようなことをしている。
「選択、調律、許可、一致」
でいうと、もう初めっから間違っているのよ!
知ってたのになー。そう、知識としては知ってるのよ。でもすぐ不安にのまれて忘れちゃうの。
忘れるというよりかは不安に押しつぶされそうで、そういう考えを自ら捨てているって感じ?
↑の思考ってもう初めから「妥協」や「諦め」なの!!
のんのんのん!私は「選択する立場」なんだよ!!!!
もし経験もスキルも年齢もお金も何もかもぜーんぶ気にしない・関係ないとしたら
何が理想なの?何が最高なの?
これを自分に聞いてあげるんだよ!!自分でぜんぶ選択するの!!
自分に選択の自由を与えない=エゴキンマンの支配下にいるってことだからね。
理想を望むことを自分に許可するの。
自分を大切にするの。愛してあげるの。
自分の理想を描いたら、今度はそれをどんどん調律して理想の精度を上げていく。
例:電車乗りたくない→(理想1)タクシー移動したいな→(不満)タクシー拾う時間が嫌→
(理想2)お付きの運転手さんいてほしい→(不満)実際居たら気を遣うし面倒くさそう→
(理想3)家にタクシーがきてほしい→毎回家にタクシーを呼ぶ
※Happyちゃんの例ですが、こうやって何度も何度も理想を聞いて、想像or可能な限り行動して
そのたびに自分の感覚を確認して、今何が理想か確認(=調律)していく。
(都度都度、自分が選択する・理想を描く・調律することを自分に許可していく)
こうやって分かった本当の自分の望み(理想)を考えてニヤニヤしている状態=自分との一致
このソースと本当に一致した状態になると、現実世界では予想もできないようなルートで
現実創造が進んでいくこともある。
※※調律は何回も何回もするんだよ※※
(現実創造が思うように進まないときは、望みがダミーや妥協の可能性がある)
・なにか不満や愚痴がでたとき
・なにかやりたいことがあるとき
このタイミングでは特にこの「選択、調律、許可、一致」をする必要があるが
毎日毎瞬、こうやって自分と向き合うことで自分への愛も深められて、自分への信頼もでき
ソースと一致している時間が長くなっていくから、結果最終人生はいいようにしか進まない。
自分のことを深く知っていると人生の乗りこなし方は分かる。
汝自身を知れ、汝自身で在れ。それだけ。
本当の自分の音を探す。本音。
〇どうなったら最高なんだろう??
×どうやったらできるんだろう??
なんですね~。ハウトゥー考えるなって何年前から言われていただろう・・。
理想が分からなかったりするかもしれないけど、不満に思ったことあるよね?
それがどうだったら良かった・最高だったんだろうって掘り下げていくと
気が付いたら自分の理想がだんだん分かっていくはず。
仕事なあ~前に前職の不満と満足を書き出してみたんだけど
それをさらにブラシュアップ(調律)していってみるってことなんだろうな、今の私でいうと。
※私的に調律=本当に不満を持っている部分、本当に望んでいる部分を浮き彫りにするだと思う。
もっとこうだったらいいのにな/こうだったら最高だろうな探し。